Jahreshauptversammlung des TSV Dobel 2019

Jahreshauptversammlung des TSV Dobel 2019

Feb 15

Herzliche Einladung

Die diesjährige Jahreshauptversammlung des TSV Dobel findet am

Freitag, 15.03.2019
im Gasthof zur Linde (Dobel) statt,
Beginn: 20:00 Uhr.

Hierzu laden wir alle Mitglieder, Freunde, Interessierte sowie Unterstützende des Vereins herzlich ein.

Rücken-Aktiv: Bewegen statt Schonen

Rücken-Aktiv: Bewegen statt Schonen

Nov 21

mit der DTB Rückenschultrainerin Sabine Seibold
-beim TSV Dobel aktiv erleben was dem Rücken gut tut- 

Stärken und entlasten Sie gleichzeitig Ihren Rücken durch ein gezieltes     Training. Zusätzlich erhalten Sie von unserer Kursleiterin Informationen zu rückengerechten Verhaltensweisen und wie man diese am besten in den Alltag integrieren kann. Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen  die Schwerpunkte des Kurses dar. 

Abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente,  Mobilisation, Lockerungen, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Rücken tragen dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung.

Erleben Sie all das in der Natur beim Kurpark, im Kursaal oder in der neuen Turnhalle. Unser Verein ist mit dem  Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ / „Sport pro Gesundheit“ zertifiziert und die Kursleiterin ist speziell für dieses Angebot ausgebildet. 

Der Kurs umfasst 10 Einheiten von je 90 Minuten. 
Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, um eine hohe Kontrolle der Bewegungsqualität zu gewährleisten. 
Die Kursgebühr beträgt 100€ und für TSV Mitglieder 90€

Die Krankenkassen können 80% der Kursgebühr zurückerstatten, da es sich um ein präventionsgeprüftes und zertifiziertes Programm handelt.

Kursbeginn: Mittwoch, den 03. April 2019  9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Immer mittwochs bis 17. Juli 2019

Info und Anmeldung: Kurverwaltung Dobel Tel.: 07083-74513 
oder Sabine Seibold Tel.:  07083-526813

Outdoor -Training

Outdoor -Training

Nov 21

Walking und mehr……

 mit der DTB Nordic Walking Trainerin Sabine Seibold

Raus aus dem Haus und rein ins Vergnügen.

Die Natur erleben und sich an den verschiedenen Orten auspowern.

Mehr denn je wird die Natur als Bewegungsraum wieder wahrgenommen. Es ist das perfekte Angebot, um Kraft und Körperkontrolle zu trainieren und stärkt den gesamten Body. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingseinheiten, werden Natur, Spaß und funktionelles Training im Kurs in Einklang gebracht. Das Outdoortraining begeistert die maximal 15 Teilnehmer durch sein Gruppenfeeling. Das Training wird auf allen Plätzen der Sonneninsel stattfinden. Bänke, Treppen, Geländer, Hügel/Berge, Baumstämme und vieles mehr, was das urbane Umfeld zu bieten hat, werden genutzt – es werden aber auch weitere Geräte, wie z.B. Seile, Medizinbälle, Therabänder, Aeropads oder Tubes eingesetzt. Die Übungen sind so konzipiert dass alle Leistungslevel abgedeckt werden. Von easy bis hardcore.

Ergänzt wird die Kräftigung mit Entspannungstechniken, die den Körper wieder zur Ruhe bringen.    

Auch die Technik beim Walking und Nordic Walking wird vertieft und die verschiedenen Schrittvariationen werden angewendet. Denn nur beim richtigen Umgang mit den Stöcken, erzielen wir einen gesundheitsbezogenen Trainingseffekt, der unseren muskulären Dysbalancen entgegenwirkt.

Unser Verein ist mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ / “ Sport pro Gesundheit“ zertifiziert.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten von je 90 Minuten.
Die Kursgebühr beträgt 100€ , TSV Mitglieder 90€

Kursbeginn: Mittwoch, den 03. April 2019 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Immer mittwochs bis 17. Juli 2019

Info und Anmeldung: Kurverwaltung Dobel Tel.: 07083-74513
oder Sabine Seibold Tel.: 07083-526813

Der 4. Wintertag des TSV Dobel am 11. November 2018

Der 4. Wintertag des TSV Dobel am 11. November 2018

Okt 13

Der 4. Wintertag des TSV Dobel am 11. November 2018

Nach den großen Erfolgen in den letzten drei Jahren veranstalten wir  dieses Jahr erneut unseren „Wintertag“ im Kurhaus. Viele unserer Gruppen präsentieren sich wieder mit Tänzen und Aufführungen.

Die Veranstaltung findet am Sonntag, den
11. November 2018,ab 14:00 Uhr im Kurhaus Dobel statt.

Wir begrüßen euch mit Kaffee und einem großen Kuchenbuffet. Ab 15:00 Uhr werden unsere Gruppen ihr Können auf der Bühne zeigen. Es erwarten uns vielfältige Darbietungen unserer Kids- und Fun-Dance Gruppen, dem Eltern-Kind-Turnen, dem Vorschulturnen, der Gruppe vom Geräteturnen und unseren Jungs und Mädels vom Buben- und Mädchenturnen.

Anschließend dürfen die fleißigen Teilnehmer des Sportabzeichens ihre Ehrungen entgegennehmen.

Wir freuen uns auf einen gemütlichen Wintertag im Kurhaus!

Euer TSV Dobel e.V.

 

PDFPDF Plakat zum runterladen

Rücken-Aktiv „Bewegen statt Schonen“

Rücken-Aktiv „Bewegen statt Schonen“

Jul 06

TSV Dobel gratuliert Sabine Seibold zur DTB Ausbildung Kaha Trainermit der DTB Rückenschultrainerin Sabine Seibold 
– aktiv erleben was dem Rücken gut tut – 

NUR NOCH WENIGE PLÄTZE FREI

Stärken und entlasten Sie gleichzeitig Ihren Rücken durch ein gezieltes     Training. Zusätzlich erhalten Sie von unserer Kursleiterin Informationen zu rückengerechten Verhaltensweisen und wie man diese am besten in den Alltag integrieren kann. Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen  die Schwerpunkte des Kurses dar.

Abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente,  Mobilisation, Lockerungen, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Rücken tragen dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung.

Erleben Sie all das in der Natur beim Kurpark, im Kursaal oder in der neuen Turnhalle. Unser Verein ist mit dem  Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ / „ Sport pro Gesundheit zertifiziert und die Kursleiterin ist speziell für dieses Angebot ausgebildet.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten von je 90 Minuten.

Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, um eine hohe Kontrolle der Bewegungsqualität zu gewährleisten.

Die Kursgebühr beträgt 100€ und für TSV Mitglieder 90€

Die Krankenkassen können 80% der Kursgebühr zurückerstatten, da es sich um ein präventionsgeprüftes und zertifiziertes Programm handelt.

Kursbeginn: Mittwoch, den 12. September 2018  9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
Immer mittwochs bis 28. November 2018

Info und Anmeldung: Kurverwaltung Dobel Tel.: 07083-74513 
oder Sabine Seibold Tel.:  07083-526813

Nordic-Walking Abschlusstour 2018

Nordic-Walking Abschlusstour 2018

Jul 06
Nach zehn intensiven Trainingseinheiten, wurde beim Abschlusstraining am sonnigen Mittwoch noch einmal alles gegeben. 
Die gemischte Gruppe absolvierte eine 10km Nordic Walking Tour vom Dobel ins schöne Eyachtal. Entlang des wunderschönen Wasserweges vom Lehmannshof zur Eyachmühle war Ausdauer und extreme Sensomotorik gefragt, da die Insekten uns auf den Fersen waren. 
 
Es war eine sehr sportliche Herausforderung für die Teilnehmer…
 
Termine zur Sportabzeichenabnahme

Termine zur Sportabzeichenabnahme

Jun 09

Das Deutsche Sportabzeichen

  • Freitag, den 20. Juli von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr
  • Freitag, den 27. Juli von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Treffpunkt am Sportplatz Dobel,

Termine NW-Walking Abnahme 7,5 km :

Nach telefonischer Vereinbarung: 526813 Sabine Seibold

Gerätesportabzeichen / Ersatzweise

Nach telefonischer Vereinbarung: 526813 Sabine Seibold

FunDance

FunDance

Apr 24

HipHop und mehr

Erlerne mit viel Spaß und fetziger Musik Moves aus HipHop und anderen Tanzrichtungen.
FunDance – ab 4.Klasse immer Freitags 16.00 – 17.00 Uhr
Ich freue mich auf dich!
Lisa

Infos bei Lisa Schatz; ausgebildete DTB Instructorin in HipHop-Dance: lisa.schatz@tsv-dobel.de, Tel: 933419