Winterspaß beim TSV Dobel

Winterspaß beim TSV Dobel

Jan 08
  • Schneeschuhtouren in Kooperation mit der Kurverwaltung Dobel.
    (Termine und Preise erhalten Sie bei der KV. Tel.: 74513)
  • Langlaufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
    (Bei Interesse bitte melden. Tel.: 526813)
  • Bei guter Schneelage, jeden Dienstag ab 19:00 Uhr Sternenwalk
    mit Schneeschuhen und Stirnlampen. Anmeldung erforderlich. Tel.: 526813
    (gute Kondition ist Voraussetzung)

Schneeschuhe und Stöcke können gegen Gebühr, bei mir und der Kurverwaltung ausgeliehen werden. Nur begrenzte Anzahl vorhanden.

Fitnesstrainerin Sabine Seibold
Natursport Winter  

Rücken-Aktiv: bewegen statt schonen!

Rücken-Aktiv: bewegen statt schonen!

Jan 08

TSV Dobel gratuliert Sabine Seibold zur DTB Ausbildung Kaha Trainermit der DTB Rückenschultrainerin Sabine Seibold 
– aktiv erleben was dem Rücken gut tut – 

Stärken und entlasten Sie gleichzeitig Ihren Rücken durch ein gezieltes Training. Zusätzlich erhalten Sie von unserer Kursleiterin Informationen zu rückengerechten Verhaltensweisen und wie man diese am besten in den Alltag integrieren kann. Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurses dar. 

Abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation, Lockerungen, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Rücken tragen dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung. 

Erleben Sie all das in der Natur beim Kurpark oder im Kursaal. Unser Verein ist mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ / „ Sport pro Gesundheit zertifiziert und die Kursleiterin ist speziell für dieses Angebot ausgebildet. 

Der Kurs umfasst 10 Einheiten von je 90 Minuten. 
Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, um eine hohe Kontrolle der Bewegungsqualität zu gewährleisten. 

Die Kursgebühr beträgt 100 € und für TSV Mitglieder 90 € 
Die Krankenkassen können 80% der Kursgebühr zurückerstatten, da es sich um ein präventionsgeprüftes Programm handelt. 
Kursbeginn: Mittwoch, den 11. April 2018 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr 

Immer mittwochs bis 04. Juli 2018 

Info und Anmeldung: Kurverwaltung Dobel Tel.: 07083-74513 
oder Sabine Seibold Tel.: 07083-526813

Neue Kurse 2018 sind sehr gefragt.
Jetzt anmelden und Plätze sichern – Begrenzte Teilnehmerzahl!
Nordic-Walking-Training

Nordic-Walking-Training

Jan 08

Nordic-Walking-Training beim TSV Dobel„Technik / Kraft / Ausdauer“

mit der DTB Nordic Walking Trainerin Sabine Seibold 
-beim TSV Dobel aktiv erleben wie die Stöcke richtig eingesetzt werden-

In diesem Kurs wird ein Ganzkörpertraining an der frischen Luft angeboten, welches die Körperhaltung verbessert und ein effektives Training für den gesamten Organismus bedeutet. Ideal ist das Nordic Walking zur allgemeinen Fitness und als Hilfe gegen Rückenschmerzen.

Sie erlernen die Technik durch unsere lizenzierte Trainerin. Denn nur beim richtigen Umgang mit den Stöcken, erzielen wir einen gesundheitsbezogenen Trainingseffekt, der unseren muskulären Dysbalancen entgegenwirkt.

Bei alledem stehen der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund. Erleben Sie all das in der Natur rund um den Dobel. Unser Verein ist mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ / „ Sport pro Gesundheit zertifiziert und die Kursleiterin ist speziell für dieses Angebot ausgebildet.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten von je 90 Minuten. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, um eine hohe Kontrolle der Bewegungsqualität zu gewährleisten.

Die Kursgebühr beträgt 100 € und für TSV Mitglieder 90 €. Die Krankenkassen können 80% der Kursgebühr zurückerstatten, da es sich um ein präventionsgeprüftes Programm handelt.

Kursbeginn: Mittwoch, den 11. April 2018  17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Immer mittwochs bis 04. Juli 2018 

Info und Anmeldung: Kurverwaltung Dobel Tel.: 07083-74513
oder Sabine Seibold Tel.: 07083-526813

Neue Kurse 2018 sind sehr gefragt.
Jetzt anmelden und Plätze sichern – Begrenzte Teilnehmerzahl!
3. Wintertag des TSV Dobel

3. Wintertag des TSV Dobel

Nov 20

Pünktlich zum Start unseres dritten Wintertages am Sonntag, den 12. November 2017 fielen die ersten dicken Schneeflocken vom Himmel. Das hinderte jedoch niemanden daran, an diesem Sonntag ins Dobler Kurhaus zu kommen.

Viele Besucher kauften sich im Foyer bei Intersport® Elsässer neue Ski, einen Skihelm oder Skistiefel, bevor sie sich im Kurhaus mit Kaffee und vielen selbstgebackenen Kuchen belohnten…

Der 3. Wintertag des TSV Dobel am 12. November 2017

Der 3. Wintertag des TSV Dobel am 12. November 2017

Okt 18

Nach den großen Erfolgen in den letzten beiden Jahren veranstalten wir dieses Jahr erneut unseren „Wintertag“ im Kurhaus. Auch dieses Jahr dürfen wir wieder die Firma Intersport® Elsässer begrüßen, die ein großes Angebot an gebrauchten und neuen Wintersportartikeln mitbringen wird. Auch viele unserer Gruppen präsentieren sich wieder mit Tänzen und Aufführungen.

Die Veranstaltung findet am Sonntag, den 12. November 2017, ab 13:30 Uhr im Kurhaus Dobel statt.

Wir begrüßen euch mit Kaffee und einem großen Kuchenbuffet. Der Verkauf der Firma Intersport® Elsässer beginnt um 13:30 Uhr im Foyer des Kurhauses. Danach werden unsere Gruppen ihr Können auf der Bühne zeigen. Es erwarten uns vielfältige Darbietungen unserer Kids- und Fun-Dance Gruppen, dem Eltern-Kind-Turnen, dem Vorschulturnen, der Gruppe vom Geräteturnen und unseren Jungs und Mädels vom Buben- und Mädchenturnen.

Anschließend dürfen die fleißigen Teilnehmer des Sportabzeichens ihre Ehrungen entgegennehmen.

Wir freuen uns auf einen gemütlichen Wintertag im Kurhaus!

Euer TSV Dobel e.V.

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TAI-CHI-CHUAN

TAI-CHI-CHUAN

Okt 09

TAI-CHI-CHUAN ist eine jahrhundertalte chinesische Bewegungskunst mit meditativem Charakter.

Langsame weiche fließende Bewegungen wie ein träge dahin fließender Fluss oder vorbeiziehende Wolken sind die Besonderheit dieser Art Bewegung.

Heilgymnastische Übungen (QI-GONG) zum Lösen von Blockaden sowie eine spezielle Atem und Entspannungstechniken, runden das Programm ab.

Sie ist geeignet für jung und alt, Männer und Frauen sowie Kinder,
Die Techniken sind sanft und dennoch kraftvoll.
In China genießt es den Ruf
die Geschmeidigkeit eines Kindes
die Gesundheit eines Holzfällers
die Gelassenheit eines Weisen zu vermitteln.

 Jeden Montag 20 – 21.30 Uhr
Kurhaus Dobel Mitzubringen
bequeme Kleidung und 90 Min. Zeit
INFO: ÜL Ingolf Reimer
Tel.07083/7210
Bis dann.

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Umzug in neue Turnhalle

Umzug in neue Turnhalle

Sep 18

Umzug in neue Turnhalle

Am Samstag, den 26. August 2017, sind wir mit unseren Geräten in die neue Turnhalle eingezogen.
Vielen Dank an alle fleißigen Helfer, die an diesem Tag dabei waren.

Umzug in neue Turnhalle