Nordic-Walking Abschlusstour 2018

Nordic-Walking Abschlusstour 2018

Jul 06
Nach zehn intensiven Trainingseinheiten, wurde beim Abschlusstraining am sonnigen Mittwoch noch einmal alles gegeben. 
Die gemischte Gruppe absolvierte eine 10km Nordic Walking Tour vom Dobel ins schöne Eyachtal. Entlang des wunderschönen Wasserweges vom Lehmannshof zur Eyachmühle war Ausdauer und extreme Sensomotorik gefragt, da die Insekten uns auf den Fersen waren. 
 
Es war eine sehr sportliche Herausforderung für die Teilnehmer…
 

 
Neue Kurse finden ab Frühjahr 2019 wieder statt.             
Ideal ist das Nordic Walking zur allgemeinen Fitness und als Hilfe gegen Rückenschmerzen. 
Sie erlernen die genaue Technik durch unsere lizenzierte Trainerin. Denn nur beim richtigen Umgang mit den Stöcken, erzielen Sie einen gesundheitsbezogenen Trainingseffekt, der den muskulären Dysbalancen entgegenwirkt.
 
Bei alledem stehen der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund. Erleben Sie all das in der Natur rund um den Dobel. 
Unser Verein ist mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ / „ Sport pro Gesundheit“ zertifiziert und die Kursleiterin ist speziell für dieses Angebot ausgebildet. 
Der Kurs umfasst 10 Einheiten von je 90 Minuten. 
Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, um eine hohe Kontrolle der Bewegungsqualität zu gewährleisten. 
 
Die Kursgebühr beträgt 100€ und für TSV Mitglieder 90€
Die Krankenkassen können 80% der Kursgebühr zurückerstatten, da es sich um ein präventionsgeprüftes und zertifiziertes Programm handelt.
 
Kursbeginn: Frühjahr 2019 
 
Info und Anmeldung: Kurverwaltung Dobel Tel.: 07083-74513
oder Sabine Seibold Tel.: 07083-526813