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Gruppen

TAI CHI CHUAN

-Bewegungskunst -Atemtechnik -innere und äußere Selbstverteidigung -körperliche Gymnastik-Entspannung -Meditation -Harmonisierung von Körper und Geist -Bewegungskoordination

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Allgemein

Karate für Anfänger

Der TSV bietet ab April Karate-Übungsstunden für Kinder ab 10 Jahren und Jugendlichen/Erwachsene ab 16 Jahren an. 18.00 – 19.30 Uhr im Kindergarten Dobel Übungsleiter ist Thomas Hübner Tel.: 01522/7387343

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Gruppen

Wirbelsäulengymnastik

Für Frauen und Männer jeden Alters Das Training enthält: mobilisieren, kräftigen und dehnen – diese drei Trainingsbereiche sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu verbessern. Kräftigungsübungen stärken die Muskeln rund um die Wirbelsäule. So [weiterlesen]

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Gruppen

Wettkampfturnen

Von der Rolle vorwärts zum Flic-Flac! Das heißt üben, üben, üben zweimal in der Woche 11/2 Stunden und dann geht es zum Wettkampf.

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Gruppen

Eltern-Kind-Turnen

Hier wird gespielt, geturnt, geklettert, gehüpft, gesungen……. und alles mit den Mamas (auch Papas, Opas, Omas, Tanten ….waren schon dabei) Mit verschiedenen Handgeräten und Alltagsmaterialien (Bälle, Seile, Reifen, Säckchen, etc.) wird sich erwärmt.