Trainingsplan

Montag

15:00 – 16:00 Uhr Vorschulturnen Mädchen (ab 3 Jahren)
mit Christine Barth, Tel. 9359917

15:30 – 17:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen
mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 527382

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet19:00 – 20:00 Stability in Motion – Aerobic und mehr für Frauen ab 18 Jahren
mit Lisa Schatz, Tel.:933419 

19:00 – 20:30 Uhr Jedermannturnen (01.11.-30.04.)
Kooperation mit den Sportfreunden Dobel – mit Karlheinz Ruff, Tel.:3990

20:00 – 21:30 Uhr Tai Chi Chuan im Kurhaus
mit Ingolf Reimer, Tel.: 7210

 

Dienstag

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet09:30 – 10:30 Uhr Sturzprophylaxe „5 Esslinger“
lebenslange Fitness – mehr Mobilität im Alter – im Kurhaus
mit Viola Roser, Tel.: 925777

16:00 – 17:30 Uhr Nordic Walking mit Fitnesstraining  
für Frauen und Männer,    Treffpunkt: bei Anke erfragen
mit Anke Hummel-Ruff, Tel.: 5732

17:00 – 18:00 Uhr Bubenturnen (ab 1. Klasse)
mit Bruno Jacquet, Tel.: 9391391

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet17:00 – 18:00 Uhr Aquafitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25

und 18:00 – 19:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045

17:00 – 18:00 Uhr Grundschulturnen Mädchen 6 – 10 Jahre

18:00 – 19:00 Uhr Mädchenturnen 10 – 14 Jahre
beides mit Theresa Bott, Tel.: 0151 41932831

19:30 – 21:00 Uhr „Fit und Gesund – Ausdauer, Kräftigung, Entspannung“
mit Regina Hahn, Tel.: 5508 

19:30 – 21:00 Uhr Volleyball
mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 527382

 

Mittwoch

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet19:30 – 21:00 Uhr Fit 4 Fun – Aerobic-Variationen und Fitness-Spaß
für Frauen mit Viola Roser, Tel.: 925777

 

Donnerstag

15:30 – 16:30 Uhr Vorschulturnen Buben (ab 3 Jahren)
mit Susanne Harig-Wagner Tel.: 527382

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet18:30 – 20:00 Uhr Aufrecht und Mobil – Wirbelsäulengymnastik
für Frauen & Männer jeden Alters
mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet20:00 – 22:00 Uhr Fitness-Mix nur für Männer Rücken aktiv – bewegen statt schonen
mit Sabine Seibold, Tel.: 526813

 

Freitag

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet9:00 – 10:00 Uhr   Aqua-Fitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25 
und 10:00 – 11:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045

15:00 – 16:00 Uhr KidsDance    1. – 3. Klasse
mit Sabine Seibold,  Tel.: 526813

16:00 – 17:00 Uhr FunDance     ab 4. Klasse
mit Lisa Schatz,  Tel.: 933419

16:00 – 19:00 Uhr Wettkampfturnen – Mädchen 
mit Nancy Pruditsch, Tel.: 0157 76835517

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet19:00 – 21:00 Uhr Fitness-Mix gemischte Gruppe Cardiofit
für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene
mit Sabine Seibold, Tel.: 526813

 

 

Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

=Kurse sind mit dem Pluspunkt Gesundheit DTB ausgezeichnet

 

 


 

PDF DownloadTrainingsplan Sommer (PDF, ab Mai 2018)
 
Stand: Mai 2018. Änderungen vorbehalten.